Remedii naturiste pentru cresterea imunitatii

Stilul de viata halucinant iti afecteaza organismul mai mult decat iti imaginezi, slabindu-l in fata bacteriilor si a virusurilor. Iar daca in ultima perioada te-ai imbolnavit frecvent, nu ar trebui sa mai stai pe ganduri, ci sa aplici cateva remedii naturiste pentru cresterea imunitatii.

Uleiul de cuisoare te vindeca de raceala

Aromatul ulei de cuisoare se numara printre cele mai bune remedii pentru raceala. El te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar in fata microbilor care il ataca frecvent si sa te vindeci mai repede, revigorand organismul instant. Te poti bucura de proprietatile lui prin mai multe metode: sub forma de gargara, inhalatii, bai fierbinti, in ceaiuri, masaje si cu miere.

Macesele, bogate in vitamina C

Despre macese se spune ca ar contine mai multa vitamina C decat citricele. In compozitia acestor fructe mai intra si alte vitamine care intaresc organismul: A, complexul B, E si K. Acest remediu-minune stimuleaza organismul in formarea anticorpilor, cei care lupta impotriva infectiilor. Macesele pot fi administate sub forma de infuzie, pulbere, ulei, vin si tinctura, potrivit divahair.ro.

Catina, un fruct util in cresterea imunitatii

Mici si portocalii, fructele de catina sunt un miracol, dovedindu-se de un real ajutor in multe dintre problemele de sanatate ale organismului. Multi specialistii au declarat ca acestea sunt cele mai bune remedii pentru cresterea imunitatii. Ele sunt bogate in vitamine si minerale, astfel ca sunt recomandate in perioadele de epuizare fizica si psihica. Poti intrebuinta acest remediu sub diferite forme: sirop, ceai, tictura sau macerat in miere.

Ciupercile, o arma eficienta impotriva bolilor

Bogate in proteine, fibre, vitamine si minerale, ciupercile s-au dovedit de-a lungul timpului extrem de eficiente in procesul de crestere a imunitatii. Anumiti compusi aflati in compozitia lor fortifica organismul, intarindu-i apararea impotriva mai multor afectiuni. Mai mult, consumul regulat de ciuperci previne formarea celulelor canceroase.

Ceaiul de echinacea, ideal pentru cresterea imunitatii

Ceaiul de echinacea este recunoscut pentru faptul ca stimuleaza sistemul imunitar, prevenind instalarea numitor afectiuni. El este extrem de util in caz de raceala, avand din vedere ca grabeste vindecarea inca de la prima cana consumata. Urmeaza o cura cu acest ceai pentru cresterea imunitatii si vei reusi sa iti intaresti organismul in doar cateva zile.

Propolisul - remediul bun la toate

Poate ca propolisul nu este un deliciu pentru papilele tale gustative, insa s-a dovedit un camarad de nadejde pentru sistemul imunitar, situandu-se printre cele mai bune tratamente naturiste de acest fel. Actiunea lui regeneratoare si stimulanta tine la distanta microbii, ferindu-te astfel de o multime de afectiuni atat de frecvente in zilele noastre, cand organsimul se simte tot mai slabit.

Read More

Ceaiurile care curata organismul de toxine

Ceaiurile care curata organismul de toxine

PAPADIE

La ce e bun – depurativ sanguin eficient care curata si stomacul de toxine. Este un bun sudorific si diuretic care subtiaza sångele ingrosat.

Cum il consumi – din 2 lingurite de planta uscata si o cana de apa fierbinte prepara o infuzie. Bea 2-3 cani cu acest preparat pe zi iar la primavara consuma cåt mai multa salata de papadie.

URZICA 

La ce e bun - ceaiul de urzica preparat din frunze uscate de planta ajuta la eliminarea apei in exces din organism.

Cum il consumi - pentru inducerea unei stari generale bune, dar mai ales pentru a scapa de toxine, bea in fiecare zi, timp de o luna de zile, cåte 1-2 cani de infuzie, pe stomacul gol, inainte de masa.

COADA CALULUI  

La ce e bun – planta este un diuretic natural eficient. Curata sångele de toxine si are o actiune antimicrobiana si antiseptica.

Cum il consumi – fa o infuzie din 4-5 lingurite de planta uscata si maruntita la 1 ½ de apa. Lasa la fiert 15 minute si dupa ce se raceste bea 3-4 cani pe zi.

MACES 

La ce e bun - pe långa faptul ca e bogat in vitamina C, tocmai buna in sezonul rece, fructul de maces are si proprietati diuretice. Favorizeaza functia antitoxica a ficatului si ajuta la regenerarea celulei hepatice. 

Cum il consumi - Pentru a te bucura de efectul detoxifiant al acestor fructe, nu uita sa consumi cåte 2-3 cani de infuzie pe zi, timp de 10 zile.

IARBA MARE

La ce e bun – excelent diuretic, acest ceai elimina toxinele, tonifica stomacul si mareste secretia de bila. Consumat regulat, este un bun tonic general.

Cum il consumi – din florile uscate de planta prepara o infuzie. Bea cam 2-3 cani in 24 de ore, timp de 10 zile. 

Read More

Sucul de rodii are multi antioxidanti

Bogate in antioxidanti
Sucul de rodii contine de aproape trei ori mai multi antioxidanti decat ceaiul verde sau vinul rosu. Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi – molecule instabile care produc distrugeri la nivel de ADN si membrana celulara. Distrugerile celulare sunt cauze multor boli, inclusiv ale cancerului.
Protejeaza inima
Sucul de rodii combate intarirea arterelor si bolile rezultate din acestea cum ar fi infarcturile si atacurile cardiace. De asemenea, limiteaza predispozitiile genetice spre intarirea arterelor.
Conform unor studii stiintifice recente s-a descoperit ca efectele protectoare ale rodiilor sunt mult mai puternice decat se credea pana acum.
Un studiu efectuat pe pacienti suferinzi de boli de inima coronariene care au baut suc de rodii in fiecare zi pentru trei luni a evidentiat urmatoarele efecte:
Fluxul sanguin catre inima s-a imbunatatit cu 17% in grupul celor care au consumat suc de rodii
Fluxul sanguin catre inima s-a redus cu 18% in grupul celor care au consumat placebo
In concluzie, sucul de rodii poate reduce ischemia miocardica provocata de stres la pacientii care sufera de boli de inima coronariene.
Ajuta in lupa cu osteoartrita
Extractul de rodii poate fi foarte folositor in lupta cu osteoartrita, conform unui studiu medical recent. In testele de laborator, acesta:
a redus nivelurile compusului inflamator denumit interleukina-1b (IL-1b)
a blocat enzimele care erodeaza cartilajul
Cercetatorii au concluzionat ca extractul de rodii sau compusi derivati din acesta pot inhiba degradarea cartilajului si pot fi utilizati ca suplimente alimentare pentru mentinerea mobilitatii si integritatii incheieturilor.
Impiedica revenirea cancerului de prostata
Samburi rodieStudiile medicale au descoperit ca sucul de rodii ajuta impotriva revenirii cancerului de prostata la barbatii care au suferit o operatie sau radiatii pentru aceasta boala. Dintre cei 48 de barbati care au consumat 250 ml de suc de rodii zilnic pana a progresat cancerul de prostata:
Sucul de rodii a merit considerabil perioada in care valorile antigenului PSA s-au dublat
Nici unul dintre acesti barbati nu a dezvoltat alt tip de cancer pe perioada studiului.
Cercetatorii au concluzionat ca sucul de rodii contine antioxidanti care au rol de prevenire al cancerului.
Ajuta la reducerea colesterolului rau
S-a descoperit ca antioxidantii din rodii redulc nivelurile de oxidare ale colesterolului LDL pe soareci, conform unui studiu publicat in SUA.
Ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Un alt studiu a descoperit ca rodiile ajuta la scaderea tensiunii arteriale a persoanelor ce sufera de hipertensiune.
Sunt pline de nutrienti
O singura rodie contine 40% din doza zilnica recomandata de vitamina C pentru adulti, alaturi de acid folic, fibre, potasiu, nicina si vitaminele A si E.
Ofera protectie pentru nou nascuti
Un studiu publicat in revista Pediatric Research a descoperit ca mamele care beau suc de rodii in timpul sarcinii isi protejeaza fatul de leziuni pe creier in timpul nasterilor traumatice.
Lupta impotriva cancerului de san
Cercetatorii israelieni au descoperit ca uleiul de samburi de rodii cauzeaza celulele de cancer la san sa se auto-distruga, lasand neafectate celulele sanatoase.
Cum sa manaci o rodie
Consumul unei rodii necesita putina munca doarece samburii comestibili sunt incastrati intr-o mebrana necomestibilew. Semintele rosii sunt partea care se consuma (au un gust placut, dulce-acrisor) sau care se folosesc pentru suc, jeleuri sau marinate. Iata cea mai buna metoda de extragere a acestora:
Taiati un capac in partea cu coroana a rodiei
Taiati coaja de sus pana jos in cateva locuri in jurul fructului
Rupeti sectiunile astfel create
Puneti bucatile intr-un vas cu apa
Scoateti semintele cu degetele (aveti grija deoarece sucul va poate pata hainele permanent)
Strecurati semintele intr-o sita
Semintele pot fi mancate imediat, pastrate la frigider sau congelate.

Read More

Alimente care curata ficatul

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe, buna functionare a acestuia este necesara. Printre rolurile sale este si acela de contribui la eliminarea toxinelor.
Una din primele reguli pentru un ficat sanatos este evitarea unor factori de risc printre care alcoolul in exces, grasimile, dar mai ales pierderea noptilor si privarea de somn. insa, pentru a ne asigura ca acest organ esential pentru corpul nostru, trebuie sa consumam si produse hepatoprotectoare.
Varza Kale
Toate alimentele din gama cruciferelor au un continut ridicat de substante NUTRITIVE.
Insa, varza Kale contine: vitamina K, vitamina C, vitamina B,vitamina E vitamina A, fier  calciu, luteina si antioxidanti. Continutul diminuat de potasiu este indicat pentru ca ajuta in procesul de insanatosire a unui ficat „obosit” din cauza privarii de somn si a unei alimentatii necorespunzatoare.
Usturoiul
Usturoiul proaspat este o alegere foarte buna pentru dietele urmaresc protejarea ficatului. Acest aliment are capacitatea de a activa enzimele hepatice, care ajuta organismul la eliminarea toxinelor. in plus, usturoiul are alicina si seleniu, doi compusi naturali care ajuta la curatarea ficatului.
Ceapa
La fel ca si usturoiul, ceapa are o baza de substante antioxiante care ajuta la lupta impotriva celulelor canceroase si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. in momentul in care ceapa este consumata proaspata, aceasta leguma devine un antiinflamator vital in procesul de tratare a afectiunilor la nivelul ficatului.
Coacazele
Chiar daca toate fructele de padure comestibile sunt sanatoase si bogate in antioxidanti, coacazele merita o mentiune speciala datorita proprietatii lor unice de a lupta impotriva infectiilor tractului urinar. Prin cresterea aciditatii urinei, coacazele contribuie la sanatatea organismului prin faptul ca bacteriile nu reusesc sa ramâna atasati de peretii vezicii urinare.
Sfecla rosie
Sfecla rosie este bogata in flavonoizi care imbunatatesc functiile hepatice. Poate fi consumata in stare cruda prin pregatirea diferitor feluri de salate sau sub forma de suc.

Read More

Leacuri naturiste pentru insomnie

Nu este nevoie să faci abuz de somnifere atunci când insomnia nu îţi dă pace. Remediile naturiste au o eficacitate dovedită și, în plus, sunt ieftine și ușor de găsit.
De câte ori nu ţi s-a întâmplat să te foiești în pat toată noaptea, fără să reușești să închizi un ochi? Cel mai ușor este să apelezi la somifere, însă nu este și cea mai bună soluţie, mai ales că multe dintre ele dau dependenţă dacă sunt folosite un timp îndelungat. Data viitoare când ai probleme cu somnul, încearcă unul dintre remediile de mai jos, pentru că acestea sunt mai puţin agresive.
Rădăcina de valeriană – chiar dacă miroase îngrozitor, este una din cele mai eficiente plante pentru inducerea somnului. Se găsește sub formă de capsule, ceai, tinctură sau tablete. Administrarea tincturii de valeriană înlătură dificultatea în a adormi, favorizează apariţia fazei de somn profund fără vise și micșorează semnificativ procentul de treziri nocturne. Se recomandă un tratament de șase luni, în care se administrează seara, la ora 19.00, și apoi, înainte de culcare, o linguriţă de tinctură diluată cu puţină apă.
Museţelul – este una dintre cele mai vechi și mai folosite plante medicinale. Ceaiul de mușeţel favorizează somnul datorită proprietăţilor sale naturale. Trebuie reţinut faptul că ceaiul de museţel se prepară cu apă clocotită, dar nu se lasă să dea în fiert deoarece planta își pierde astfel proprietăţile tămăduitoare.
Mod de preparare: Infuzie din două linguriţe de plantă puse în 250 ml de apă clocotită. Se acoperă timp de zece minute, după care se strecoară și se îndulcește un pic. Sunt recomandate două căni pe zi.
Telina – Pe lângă faptul că multe mâncăruri n-ar mai fi la fel de gustoase fără ea, ţelina are și importante calităţi curative. Conţine o serie de compuși ce scad concentraţia de hormoni ai stresului. O rădăcină de ţelină consumată înainte de culcare vă poate da un somn liniștit.
Lămâia – are efect bactericid, antiseptic, diuretic, antireumatismal, scade aciditatea gastrică, este remineralizant și tonic cardiac. Ceaiul de lămâie consumat seara, înainte de culcare, calmează și oferă un somn liniștit.
Lavanda – numită și „mireasma care vindecă”, este un foarte bun sedativ. Mirosul de lavandă, un parfum delicat și discret, relaxează sistemul nervos și reduce stresul. Uleiul de lavandă poate fi folosit intern, fiind antiseptic, ușor antispastic, calmant, analgezic și cicatrizant.
Hameiul – atunci când una dintre cauzele insomniei are legătură cu ciclul menstrual, hameiul este extrem de folositor deorece calmează fluctuaţiile hormonale. Ceaiul de hamei are însușiri binefăcătoare în boli de ficat și gută. O cană de ceai înainte de culcare induce o stare relaxantă și un somn liniștit.

Read More

Catalog Oriflame C17 - 2014

Catalog Oriflame C17 - 2014 online. Pentru Romania brosura sau catalogul Oriflame Campania 16 Romania - 2014 va fi valabil din 9 decembrie 2014 pana pe 30 decembrie 2014.
Primii care vad catalogul online sunt Rusii dar si Moldovenii. Noi mai avem de asteptat putin, dar nu mult. Ca sa intelegem ceva din catalog exista si varianta in engleza.

Read More

Concurs Royal Canin 2014 pe www.premiemnutritiasanatoasa.ro

Concurs Royal Canin 2014 pe www.premiemnutritiasanatoasa.ro

Castiga o masina Honda Civic, 4 smartphone Lumia 830 sau 62 x hrana pentru o luna Royal Canin

Concursul se desfasoara in perioada 20 Octombrie 2014 - 20 Decembrie 2014.

Ce castigi?

1 x masina Honda Civic, 4 x smartphone Lumia 830, 62 x hrana pentru o luna Royal Canin, garantat: medalion pentru caine personalizat

 Ce trebuie sa faci?

    Achizitioneaza minim un Produs promotional Royal Canin ce contine un cod unic promotional + trimite codul unic prin SMS la 1860 (numar cu tarif normal) sau inscrie-l pe site-ul premiemnutritiasanatoasa.ro impreuna cu datele tale de contact sau in aplicatia de Facebook, disponibila aici.
    Aboneaza-te la newsletter-ul Honda aici.
    Completeaza formularul de pe Royal Canin cu datele tale de contact + datele cainelui tau.
    Invita-ti prietenii sa participe la concurs completand acest formular sau in aplicatia de pe Facebook.

Pentru mai multe detalii acceseaza Participa la concurs.

Read More

Premiile cursei Total Quartz te asteapta la finish

Premiile cursei Total Quartz te aşteaptă la finish!
Poți câștiga o mașină la prețul unui bidon de ulei de motor  Total Quartz!

Câştigă cursa în câţiva paşi simpli!
1. În perioada 20 octombrie – 8 decembrie 2014, cumpără ulei Total Quartz, bidon de 5l la preț de 4l sau bidon de 4l la preț de 3l.
2. Păstrează bidonul, completează formularul de concurs cu datele tale și numărul bonului fiscal.
3. Revino cu mai multe bonuri pentru mai multe șanse de câștig.
Super-premiile cursei Total Quartz își așteaptă câștigătorii. Fii rapid și îndreaptă-te și tu către start acum!

Ai o pasiune pentru maşini?
Noi avem o pasiune pentru îngrijirea lor. De aceea îţi oferim şi şansa de a câştiga 5l de ulei/zi prin jocul Total Race.

Premii:
– maşina Citroen C4 Cactus;
– 3 smartphone Nokia Lumia 930;
– 200 de bidoane de ulei Total Quartz;
– 100 de echipamente branduite Total Quartz (formate din tricou şi şapcă),

Participa acum la acest concurs !

Read More

Catalog Avon c1 pentru 2015

Catalog Avon c1 2015.
Ninge cu oferte in prima brosura a anului 2015. Produse de top cu reducere pana la 65%.
Apa de parfum Today tomorrow Always In Bloom la un pret de 29 de lei.Tot aici veti gasi si My Avon Magazine c1 2014 si brosura pentru reprezentanti Avon c1 2014.
Campania nationala este de pe 24 decembrie pana pe 21 ianuarie 2014.

Read More

Cum sa protejezi ficatul de boli

Ficatul este un organ rezistent, cu o mare capacitate de regenerare, astfel ca sufera in tacere multi ani inainte de a se certifica, prin analize de laborator, ca a fost agresat.

Considerat cel mai mare organ intern din corp, ficatul indeplineste peste 500 de functii, in fiecare secunda, sute de procese, fiind o adevarata “uzina chimica”. Iata doar cateva din “datoriile” pe care ficatul le are de indeplinit zilnic:

□   neutralizeaza si elimina substantele toxice din organism

□   ajuta la indepartarea bacteriilor si a alcoolului din sange

□   intervine in procesul de digestie

□   depoziteaza fierul, vitaminele si alte elemente chimice

□   intervine in controlul nivelului de grasimi si de glucoza din sange

□   fabrica anumite substante esentiale organismului (albumina, factori de coagulare, colesterol)

 

Tocmai de aceea este necesar sa il ajutam si protejam, pentru ca activitatea acestui organ pretios sa isi desfasoare functiile in conditii optime.

Liv.52 este un produs hepatoprotector folosit in intreaga lume inca din 1955. Combinatia unica de plante actioneaza sinergic pentru a proteja ficatul impotriva celor mai frecvente agresiuni din ziua de azi:

□   alimentatia dezechilibrata           

□   alcoolul, fumatul, poluarea

 

□   stresul si efortul

□   medicamentele

Liv.52 are rolul de a proteja, dar si de a regenera celula hepatica, fiind util si in:

□   hepatite

□   ficat gras

□   alcoholism

□   ciroza incipienta

□   vezica biliara “lenesa”

Daca doriti sa aveti bateriile incarcate la maximum, pe langa odihna si o alimentie sanatoasa, nu uitati sa va recompensati prietenul care munceste neintrerupt pentru dumneavoastra -ficatul- cu o cura de Liv.52!

Read More